Durante a próxima semana, de 24 a 28 do corrente mês, irá decorrer na escola, a Semana do Lanche Saudável, que consiste na venda de saquinhos com um lanche saudável, a baixo custo (70 cêntimos) este lache irá consistir numa sandes de queijo ou fiambre com tomate ou alface + 1 iogurte ou 1 sumo + 1 peça de fruta.

Este é um dos muitos passos e actividades que o Projecto Escola Promotora de Saúde já levou e vai levar acabo, para incentivar a comunidade escolar a uma alimentação saudável e que tenta envolver todos os alunos. Pois infelizmente as nossas crianças estão viciadas no Fast food, que referte cada vez mais em adolescentes obesos ou com problemas de saúde a nível de colesterol e ou diabetes.

Por isso srs. Encarregados de Educação, este assunto também vos diz respeito, também têm um papel muito importante neste assunto, pois têm que ensinar os vossos filhos a comer bem, a serem saudáveis. Uma alimentação saudável, não quer dizer, fazer restrições, quer dizer saber comer de tudo com moderação e cuidado. Quer dizer que o fast food é bom mas só para fazer de vez em quando, não como hábito.

Ajudem-nos incentivando os vossos filhos a comprarem estes lanches saudáveis, que para eles também é muito melhor do que comer batatas fritas, refrigerantes, gomas, chocolates, etc.

obrigado